乳果糖治便秘吗

乳果糖是不能治便秘的，便秘主要是由于自己的肠胃消化功能出现问题所引起的，有些食物不仅会引起自己的消化系统出问题，还会导致便秘，所以要想治便秘的话不能指望乳果糖，而是要注重自己的饮食安排，平时要适当的摄入新鲜的水果和蔬菜，并且要多喝水适量的运动，避免熬夜疲劳，不可抽烟饮酒，做好这些工作，才能够使便秘情况得以缓解。