患有了痛风在生活中要注意哪些呢

痛风患者应注意合理饮食，适当运动，改变不良生活习惯。可以多吃新鲜蔬菜水果，这些都是低嘌呤食物，含有大量纤维素，可以促进尿酸排泄。多喝水可以增加尿酸排泄，降低血液中尿酸浓度。适当的运动可以增强体质，帮助身体排毒，也可以排出一部分尿酸，但不是剧烈运动。吸烟往往会增加尿酸水平，所以戒烟。痛风患者应减少高嘌呤食物的摄入，少吃动物内脏、火锅和老火汤。