人标准血压是多少

2021-09-09

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王晓琴 主任医师 淮北市人民医院 心血管内科

王晓琴主任医师

淮北市人民医院 心血管内科

一个人的正常血压收缩压在100到140之间,舒张压在60到90之间,反复测量血压3次以上,超过140/90即为高血压,测量血压前应保持安静,15分钟内还要注意测量血压,保持情绪稳定,避免情绪激动,只要成人血压在正常范围内,就不会产生影响,一般来说,你应该吃低盐、低脂肪的饮食,充足的睡眠,保持良好的心态,不要紧张或焦虑。
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