手脚麻木怎么回事

手脚麻木是由于末梢血液循环不畅，手脚局部供血不足所致。手脚麻木是人们在日常生活中经常出现的一种症状。坐着时压力不足会导致手脚麻木。建议不要长时间坐在一个位置或长时间躺下。上厕所时尽量不要长时间蹲着，适度运动。在日常生活中尽量保持每天两小时的有氧运动。手脚麻木通常会在短时间内消失。您也可以按摩麻木区域。如果麻木长时间得不到缓解，身体就有可能出现疾病的迹象。请准时到医院就诊。