艾灸暖宫什么时候做好

大多数养生的人都非常注意丹田部位的保养，就是女性的子宫位置，也是中医讲的关元穴和气海穴的所在位置。这个部位艾灸的最佳时间一般因人而异，看看患者原来患有哪种疾病，不同的疾病有不同的艾灸时间，阳气不足的人一般在早上艾灸是最好的，如果阴虚，下午好艾灸通常是最合适的。艾灸后建议多喝水，补充维生素C，多吃蔬菜和水果，保证充足的睡眠，还要适当运动。