22岁身高1.6cm还可以长高吗

2021-11-02

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

一般情况下22岁已经过了青春期,如果想要长高的话是非常困难的,因为身高主要是受到营养运动,内分泌包含着遗传先天性原因决定的。如果骨骺线闭合之后骨骼已经停止发育,所以说想要长高的话是非常困难的,但是22岁仍然有长高的,希望在平时注意好营养的均衡摄入,适当的进行运动可以选择摸高打篮球,或者是通过跳远等运动来促进身体的长高,促进骨骼的生长。
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