怎样治骨质疏松

骨质疏松症是以骨组织显微结构受损，骨矿成分和骨基质等比例地不断减少，骨质变薄，骨小梁数量减少，骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病。骨质疏松的治疗方法应该是分为基础治疗和药物治疗。在基础治疗当中包括要调整生活方式，多吃一些含钙、含维生素d比较高一点的食物，注意参加户外的活动，适当晒太阳，要注意避免嗜烟酗酒。