肾阳虚的食补

肾阳虚的人每天可以吃一些补肾养阳的食品，比如可以吃羊肉，猪肉或韭菜泥鳅等，另外也要吃一些补肾的药物，比如地黄，肉桂，牛膝，这些补肾效果相对比都是非常好的，另外肾阳虚是由于肾阳虚衰自化衰竭出现的虚寒症，它是由于体阳虚或老年肾虚或者是长期病和肾虚所导致的，如果肾阳不足就会出现小便清肠的症状，建议平时要注意休息，避免劳累和熬夜，避免过度的手淫。