维生素e一天吃几粒比较好

维生素E是一种脂溶性维生素。维生素E，也叫生育酚，可以促进卵巢发育，提高精子质量，治疗不孕症和其他疾病。目前，医学研究对维生素E有一定的美容功效。饭后口服维生素E，一次一粒。服药时，建议患者饮食合理营养，多吃营养易消化的食物，多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、牛肉、鱼等。更容易增加药物的吸收，达到调理和治疗疾病的目的。