一岁宝宝午睡时间多久

一岁宝宝午睡时间一般是没有特别要求的。因为每个宝宝的生活习惯都是不一样的，所以对午睡的要求也是不一样的。如果宝宝夜里睡觉比较早，早上醒的比较早，在上午经过大量活动以后，对午睡的睡眠时间要求要相对比较长一点，在两到三个时辰左右。如果宝宝夜里睡觉比较晚，那么第二天醒的也是比较晚的，相对于对午睡的要求就比较少一些，可以睡半个小时到一个小时左右。不论时间长短，只要不影响宝宝的生长发育，都是正常的。