可以喝自己的母乳吗

母乳含有的营养成分非常多，对婴儿有很好的吸收作用，母乳太多自己喝也是可以的，宝妈要记得母乳分泌量多，吃不完，挤出的母乳放入冰箱冷藏不可超过二十四小时，在常温下不能超过两个小时以上，如果感觉丢了可惜，那么可以自己喝，平时要注意局部的卫生与清洁，平时可以适当的锻炼，提高身体素质，平时要保持心情舒畅，不能着急上火。