2岁宝宝每天吃几个鸡蛋

2020-11-09

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岳亿玲 主任医师 淮北市人民医院 小儿科

岳亿玲主任医师

淮北市人民医院 小儿科

你好,根据你所描述的情况,从临床的角度来讲,两岁的宝宝每天吃一个鸡蛋就可以满足身体对于营养物质的需求,鸡蛋中含有丰富的高蛋白质,过多的食用会导致营养过剩,造成宝宝的胃肠负担过大,营养不能被完全的吸收,宝宝的饮食需要做到营养均衡,多喝蔬菜水果、肉类,海鲜,蛋奶类食物,选择易消化的食物,做到不偏食,不过量。
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