反复发烧到39度怎么办

1.休息与保持水分摄入：确保您有足够的休息时间，避免过度劳累。保持良好的水分摄入，喝足够的水或补充适当的电解质溶液。

2.降低体温：使用物理方法帮助降低体温。您可以通过将湿毛巾放在额头上、冰袋敷在腋窝、大腿内侧或颈部等处来进行冷敷。避免用冰直接接触皮肤，以免引起冻伤。

3.药物治疗：如果必要，您可以使用非处方药物，例如布洛芬或对乙酰氨基酚来降低体温。请按照说明书上的剂量和用法进行使用，并遵循医生或药剂师的建议。

4.就医咨询：如果发烧持续时间较长或症状加重，建议您尽快就医咨询医生。可以对您进行全面评估，并根据情况提供进一步的指导和治疗建议。

请注意，以上建议仅供参考。对于特定的个人情况和健康状况，最好咨询医生以获取专业意见和治疗建议。