糖尿病人能吃的水果

1、橙子：橙子是富含维生素C和膳食纤维的健康水果。一个中等大小的橙子大约含有15克碳水化合物，所以糖尿病人应该适量食用。

2、草莓：草莓富含维生素C、抗氧化剂和膳食纤维。每100克草莓大约含有7克碳水化合物，因此糖尿病人可以适量食用这种水果。

3、蓝莓：蓝莓是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素K和膳食纤维。每100克蓝莓大约含有14克碳水化合物，所以糖尿病人也应该适量食用。

4、樱桃：樱桃富含抗氧化剂和膳食纤维，每100克樱桃大约含有13克碳水化合物。虽然樱桃稍微高一些，但也可以在适量的情况下食用。