体重早上和晚上哪个轻

2024-07-11

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

通常情况下,人们在早上比晚上的体重轻。这是因为经过一夜的代谢过程,人体会通过呼吸、出汗等方式失去一些水分。早上起床前很长时间内没有进食,这也会导致早上的体重相对较轻。晚上则因为一整天的饮食和水分摄入,体重会有所增加。

体重的轻重也会受到许多其他因素的影响,如饮食习惯、活动水平、健康状况等。

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