眼晴干怎么办

如果出现眼睛干这种情况是由于用眼过度引起的视疲劳或者干眼症，这种情况可以通过休息以及做保健操或者热敷，针灸按摩，滴眼药水等来缓解症状，平时要注意休息，避免劳累和熬夜，要注意眼部卫生清洁干燥，不要用手去有眼睛，避免病情的加重，另外不要长时间的看电脑电视，手机也要注意休息，保证充足的睡眠质量，不要吃些辛辣刺激的食物及烟酒，咖啡，浓茶等。