快速治疗打呼噜有什么方法

2020-07-01

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韩杰 主任医师 山东省立医院 耳鼻喉科

韩杰主任医师

山东省立医院 耳鼻喉科

睡眠中打呼噜主要是由呼吸道阻塞引起的,也可能与劳累和不良的睡眠习惯有关。 为了快速改善打呼噜的症状,建议您首先尝试改变睡眠姿势,用低枕头睡觉,并尽量不要使用高枕头。 有很多方法,可以涂药,常用硫磺软膏, 另外一些简单的方法可以缓解这种情况。 例如戒酒,尤其是睡前不喝酒,服用镇静剂和安眠药。
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