舌苔发白是什么

舌苔白多见于寒证和表证，舌苔薄白多见于正常人和轻度疾病，舌苔白腻，苔藓粉末通常存在于流行病，瘟疫或传染病中，舌苔白而干，多见于热病，有燥邪之嫌，平时饮食要注意，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝水，适当的锻炼提高身体素质，平时要养成良好的生活饮食习惯，不能过度劳累，熬夜要保证睡眠充足，平时要保持良好的心态，避免着急上火。