小孩吃什么帮助长高

小孩长不高的原因包括日常生活饮食不能达够身体所需饮料。，肠胃对各类营养物质的吸收不好，或者身体缺钙等等。所以想让孩子长高的话建议给孩子做羊肉汤、肉沫胡萝卜粥、鲫鱼汤，虾肉剁碎和大米一起熬的粥。也可以吃一点增加消化能力的药物，例如山白消食合剂等。还可以给孩子买一点钙片来吃，同时要注意多运动、作息时间要规律。