感冒吃桂圆会加重感冒，是真的吗

1.桂圆的营养成分：每100克新鲜桂圆中约含有70卡路里的热量、16克碳水化合物、1克蛋白质，几乎不含脂肪。它还含有维生素C和钾等微量元素。

2.影响身体机能：桂圆性温味甘，有补益作用，在中医理论中，通常认为它可以增强身体免疫力，对于身体虚弱者有一定的滋补效果。

3.感冒期间饮食建议：对于风热感冒（表现为发热、咽喉痛等）的人群，可能需要避免过多食用温热性质的食物，包括桂圆，以免加重热性症状。而对于一般的普通感冒，无明显禁忌。

4.注意摄入量：过量食用桂圆可能会导致上火或消化不适，因此建议适量食用，特别是在感冒期间。

感冒时适量食用桂圆通常不会加重病情，但应根据自身健康状态和感冒类型调整饮食。