过量饮用茉莉花茶是否有副作用，何为过量

1.茉莉花茶含有咖啡因，每杯约含20-60毫克咖啡因。过量摄入咖啡因可能导致失眠、心悸或焦虑等症状。建议成年人每日咖啡因摄入量不应超过400毫克。

2.茉莉花茶中的多酚类物质有一定的抗氧化作用，但摄入过多可能会刺激胃黏膜，引起消化系统不适，包括腹痛和胃灼热感。

3.茉莉花茶可能与某些药物相互作用，影响药效。例如，与抗凝血药物一起使用时可能增加出血风险。在服用药物期间应咨询医生的意见。

合理饮用茉莉花茶可以带来健康益处，但过量饮用则可能产生一些负面影响。对于咖啡因敏感者或正在服用特定药物的人群，需特别注意控制摄入量。