服用维生素C后出现腹痛能否继续服用

1.维生素C通常被认为是安全的，但过量摄入可能导致胃肠道不适，如腹痛、腹泻等。成人每日摄入维生素C的建议量为75-90毫克，而超过2000毫克可能引发副作用。

2.腹痛可能是维生素C摄入过量导致的肠胃刺激。有些人对维生素C较为敏感，即使是正常剂量也可能引起症状，尤其是在空腹服用时更易出现。

3.维生素C还可能与某些药物或健康状况相互作用，例如血液稀释剂或肾结石患者，因此这些情况下应谨慎使用维生素C补充剂。

如果腹痛持续或严重，建议咨询专业人士以明确原因并调整补充策略。