咳嗽按哪个穴

2024-10-24

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院中医科

通过按压合谷穴可以缓解咳嗽。合谷穴位于手背大拇指和食指的交叉处，属于人体腧穴之一，对缓解呼吸系统不适有一定效果。

1.合谷穴的位置：手背大拇指和食指之间的交叉处，取穴时按压该部位会有明显的酸胀感。

2.按摩方法：用另一只手的大拇指和食指分别夹住合谷穴位置，施加适度压力，保持每次5-10分钟，每日2-3次。

3.作用机制：合谷穴是手阳明大肠经的一个重要穴位，通过刺激这个穴位，可以调节肺气，促进血液循环，从而达到缓解咳嗽的目的。

孕妇应避免按压合谷穴，以防引起不良反应。另外，对于持续时间较长且严重的咳嗽，应及时就医诊断和治疗。