更年期综合征应该怎么治疗啊？

更年期综合症可以通过心理疏导的方式，它作为正常的生理活动，应该以乐观的心态来进行面对，也可以选择适量镇静的药物来帮助睡眠，在睡觉之前可以服用艾司唑仑，服用谷维素来调节神经功能，而且在平时也可以选择健康的生活方式，包括锻炼身体，增强外出活动的时间，摄入一些高蛋白和钙含量丰富的食物，预防出现骨质疏松。也可以选择一些药物来进行治疗。