左大腿后面外侧筋疼久坐加重怎么回事

左大腿后面外侧筋疼是经络不通，经络停滞所致。经络不通则痛，经络不通气血运行不畅则出现疼痛症状。久坐加重表示长期坐卧会使局部血液循环变慢，甚至影响正常血流，所以疼痛会加重。可以在背上放一个柔软的枕头，加强背部肌肉的功能锻炼。只有当你腰部的肌肉强壮时，坐骨神经疼痛才能减轻。要注意保护腰部，尽可能避免腰部损伤，或外用伤湿止痛膏或麝香壮骨膏。