中暑了是喝开水还是凉水好?

2021-09-28

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

中暑了建议和温开水效果好,不要喝过热过凉的水,同时也不要喝比较凉的,生水对身体是有一定危害的,建议选择温开水来进行服用,同时需要注意通风还应该注意,不要从事过重的体力劳动,需要注意休息,保持足够的睡眠,不要过度的劳累或者是熬夜养成早睡早起的好习惯,饮食上建议多吃一些有营养的食物,不吃对身体有伤害刺激大的食物。
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