支扩病人如何锻炼

支气管扩张患者可以根据年龄和运动量选择合适的运动。太极拳、体操、步行、慢跑等类似运动都是支气管扩张患者的合适运动。在运动前和做好充分的身体准备后，做热身运动。运动时注意不要过度运动，如果运动量太大，心脏会变得超负荷，导致心率过快和换气过度，它会导致哮喘或呼吸障碍。患者在运动时应避免过冷和过热的天气，因为炎热的天气会增加体内水分过多的流失，而寒冷的天气会导致支气管痉挛，建议在温暖潮湿的环境中锻炼。