多动的孩子一般是缺乏什么元素

儿童多动症最常见的原因是缺锌，因为锌在脑神经发生、成熟、迁移和突触形成的过程中起着非常重要的作用，对维持正常的神经发育和功能也很重要。因此，缺锌会影响儿童智力发育、认知能力差、精神萎靡、共济失调、智力低下、注意力缺陷多动、行为障碍等。首先，可以从食物中补充，比如多吃动物肝脏、瘦肉、谷类、坚果和贝类。