饥饿时吃什么不会胖

2021-12-29

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

在饥饿的屎后吃什么都不会发胖,因为在人体饥饿的时候急需要能量的供应,这个时候可以吃一些甜食,比如巧克力士力架,它能够迅速补充人体所需要的能量,而且还也可以选择吃一些面食,比如粥类或者面条,馒头都是可以的,但是在此期间需要特别注意的是,一定不能让自己处于长期饥饿的状态,因为这个的时候可能会导致胃酸分泌过高,会刺激胃肠黏膜形成胃炎以及其他的胃部疾病。
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