节食减肥会降低雌性激素水平吗

1.体重和脂肪组织：脂肪组织是雌性激素合成的重要场所。脂肪的减少可能导致雌性激素产量的下降。例如，一些研究发现，快速减重可使雌二醇水平降低，这是一种主要的雌性激素。

2.能量平衡：长期能量摄入不足，会影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，从而影响雌激素的分泌。一项研究指出，女性在经历显著体重减轻后，其黄体功能可能受到抑制，直接影响雌激素水平。

3.月经周期：过度节食和体重减轻与月经不调甚至闭经有关。这是因为雌性激素在维持正常的月经周期中起着重要作用，而其水平的变化可能导致周期紊乱。

在节食和减重期间保持均衡的营养摄入和健康的生活方式对于维护正常的激素水平非常重要。