为哪些人会近视

2026-01-11

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丁喜艳 副主任医师 南京医科大学附属眼科医院 青光眼

丁喜艳副主任医师

南京医科大学附属眼科医院 青光眼

近视主要会发生在遗传易感人群和长期用眼不当的人群中。它由多种因素共同作用,以下是一些具体的影响因素:

1.遗传因素:近视具有很强的遗传性。如果父母双方都患有近视,其子女有较高的概率也会出现近视。

2.过度用眼:长时间近距离工作,如看书、使用电脑和手机屏幕等,容易增加近视风险。这种情况下,睫状肌持续收缩,导致视觉疲劳和眼轴伸长。

3.户外活动不足:研究显示,经常进行户外活动可以降低近视的发生率。充足的自然光照可能对眼球发育产生积极影响。

4.营养因素:缺乏某些维生素和矿物质,如维生素A、钙和锌,会影响视力健康,从而增加近视的风险。

5.阅读环境:光线不足或光线过强的环境下阅读,会导致眼睛疲劳,从而促进近视的发展。

近视的发生与遗传、用眼习惯、户外活动及营养状况等多方面因素相关。在日常生活中,注意科学用眼,合理安排读书写字时间,并增加户外活动,有助于预防近视的发生。

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