24小时血压动态和动脉硬化指数，正常值是多少

1.24小时动态血压：

正常情况下，白天的平均收缩压应在135mmHg以下，舒张压应在85mmHg以下。

夜间血压通常会较白天降低10-20%，即夜间平均收缩压应在120mmHg以下，舒张压应在70mmHg以下。

整个24小时内的平均血压应该保持在理想范围，即收缩压不超过130mmHg，舒张压不超过80mmHg。

2.动脉硬化指数：

脉搏波速度是动脉硬化的一项重要指标。6m/s以下被认为是正常值。

踝肱指数用于检测外周动脉疾病。正常值范围为0.9到1.3。

保持血压在正常范围和定期监测动脉硬化指数有助于预防心血管疾病的发展。