哺乳期能不能喝牛奶

2022-02-28

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马玉燕 主任医师 山东大学齐鲁医院 妇产科

马玉燕主任医师

山东大学齐鲁医院 妇产科

如果没有乳糖不耐受的情况,哺乳期的宝妈是可以喝纯牛奶的。由于刚生产后宝妈身体比较虚弱,非常需要大量的蛋白质和钙和营养物质,此时就可以喝牛奶来调节身体。而且它不仅可以提高哺乳期妈妈乳汁的质量,还可以避免缺钙引起乳母骨质疏松,而通过乳汁进入宝宝身体内,不仅可以补充宝宝所需的营养物质还可以促进宝宝的生长发育。
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