舒张压多少是正常范围

正常的情况下，舒张压应该的标准应该在60~89之间毫米，如果说高于90的情况下就属于是轻度的高血压患者的，如果是低于60的情况下就应该是低血压的患者。如果出现了这两种情况的时候，一定要到医院进行合理的检查，通过检查查找病因来进行一些药物性的控制和治疗，在平时的生活中也要做一些有氧运动。多吃一些新鲜的水果蔬菜，少抽烟，少喝酒，可以到户外走一走，散散心，保持愉悦的心情。