骨质疏松公式

2021-04-26

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张兰英 主任医师 国药东风总医院 血液风湿科

张兰英主任医师

国药东风总医院 血液风湿科

可以通过体重和年龄来计算的,比如患者年龄为45岁,可以用自己的公斤体重数值减45然后乘上0.2,数值在~4以下的,负值越大,出现骨质疏松的可能就越大,若是大于~1及以上都是低风险的。建议患者平时饮食上注意多吃含钙成分和蛋白质高的食物,比如豆制品和鱼肉蛋排骨等,也可以合理的补充钙片。同时要多进行户外活动,多晒太阳。
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