2岁宝宝一周食谱表要包括哪些食物

两岁一般是儿童其他身体器官快速发育的时期，因此多注意给孩子选择营养比较丰富的食物。根据孩子个人体质和生长发育状况进行选择。肠胃不太好的多选择流质食物，增加一些肉泥等，丰富营养，满足孩子的味觉习惯。少量多次，比如苹果泥，蔬菜泥等，也是比较适合小孩子的。不建议吃味道比较重的食物，忌辛辣刺激性食物，避免造成肠胃不适。饮食上要多注意清淡；可以给孩子增加一些粥类，营养要注意均衡。定期带孩子到医院进行体检，及时医生沟通孩子的生长发育状况。