最简单的小孩补血的粥有哪些

给小孩子补血的话，可以让孩子多吃一些含铁比较丰富的食物，比如瘦肉、菠菜等，还可以把这些食物做成菠菜瘦肉粥，也就是将瘦肉切成肉末，和米饭一起煮成粥，快熟的时候放入一些菠菜即可，菠菜含有的维生素C比较丰富，可以促进铁的吸收。同时也可以给孩子做四红补血粥，也就是由四种食材制作而成的，分别是红豆、花生、紫米和红枣，不过要根据宝宝的年龄来制作，如果宝宝年龄小，消化功能较弱，需要熬煮的时间就比较长。