血糖高如何调理及忌口

血糖高的人要注意清淡饮食，日常要控制减少糖类的摄入，努力地控制血糖，还要减少高嘌呤食物的摄入，例如：动物内脏、牛羊肉、蛋白质、海鲜等，这些都是促使尿酸升高的食物，建议患者日常少吃油腻、辛辣、具有刺激性的食物，多吃青菜和水果，多喝白开水，促进体内尿酸的排出，同时还要配合多做运动，提高自己的身体素质，还要严格控制自己的体重。