乳糖酶的作用与功效

乳糖酶对身体的作用和功效主要有以下几点：

1、促进乳糖消化吸收：乳糖酶是人体内唯一能够分解乳糖的酶类物质，它能够帮助身体消化乳糖，从而避免乳糖无法消化而引起的不适感。

2、缓解乳糖不耐受症状：乳糖不耐受是由于身体缺乏足够的乳糖酶而产生的一种情况，会导致胃肠道不适、腹泻等症状。摄入乳糖酶可以帮助缓解这些症状。

3、改善口臭：乳糖酶可以分解口腔中残留的乳糖，减少口腔内细菌生长，从而有助于改善口臭问题。