晚上吃了10颗红枣会不会发胖

无论何时进食，多少摄入的热量总体来说是决定体重变化的关键因素。如果在晚餐或其他正餐之后已经摄入了足够的热量，再额外吃10颗红枣可能会使总体热量摄入超过所需，从而导致潜在的体重增加。

要保持健康的体重，重要的是保持平衡的饮食并注意整体的热量摄入。如果担心体重问题，建议咨询专业的营养师或医生以获取个性化的建议。