发现自己颈椎疼怎么办

出现颈椎疼可以选择药物治疗，物理治疗手术等方法来进行治疗，颈椎痛主要是因为颈椎病或者劳损导致的，如果长时间支持不了就会造成颈部肌肉劳损，这样就会导致颈椎疼痛，出现这种情况要注意休息，并且要养成良好的姿势，一般这种情况可以选择非甾体抗炎药来进行治疗，比如可以服用布洛芬等缓解疼痛，出现颈椎疼痛也可以选择物理方法治疗，比如可以进行按摩热敷，这些都可以起到很好的效果。