感冒能吃鱼肝油和钙吗

感冒是可以吃鱼肝油和钙的，鱼肝油富含丰富的维生素a，可以促进皮肤粘膜的生长，维持口鼻和支气管等表层粘膜的正常功能，提高粘膜的抵抗力。同时感冒后要注意保暖，多饮水，多进食新鲜的水果和蔬菜，如菠菜，胡萝卜，苹果，枇杷，草莓等，能够增加身体的抵抗力和免疫力，促进疾病的恢复。同时也可以多吃一些优质蛋白，如鱼肉，鸡蛋等。