女生经期怎么计算

2023-07-06

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谢静颖 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 妇科

谢静颖副主任医师

广州市妇女儿童医疗中心 妇科

女生的经期是从月经开始的第一天开始计算,到下一次月经来临前的最后一天结束。通常一个完整的周期为28天左右,但也有可能在21-35天之间波动。如果您想知道自己的具体周期,请记录下来您每次月经的开始和结束日期,然后计算两次月经之间的天数。这样您就可以确定自己的平均周期长度,以便更好地掌握自己的身体状况和健康情况。
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