吃东西老噎着怎么回事

2023-07-06

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院营养科

吃东西噎住是由于食物误入气管而引起的。正常情况下，食物应该通过食道进入胃部消化，但有时食物可能误入气管。这通常发生在吞咽过程中，当食物被送入喉咙时，如果你同时呼吸或者说话，就会导致食物误入气管。

以下是一些预防和处理噎食的方法：

1.缓慢进食：吃的慢一点可以减少噎住的概率。

2.注意细嚼慢咽：将食物嚼烂并逐渐吞下，以避免大块的食物进入喉咙。

3.避免与他人交谈：当你正在进食时，尽量避免讲话，因为说话时容易呼吸不畅。

4.坐直：垂直坐姿有助于保持食道和气管之间的距离。

5.学习急救措施：如果你或他人发生了窒息的情况，你应该学习急救措施，如背部轻拍或进行CPR。

如果你经常噎住，或者你噎住的物体卡在气管中无法自行排出，请务必向医生咨询。