肝肾阴虚的食疗

2021-05-06

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

肝肾阴虚不足,可以通过服用一些中药来调节,这通常被称为具有相同的药物和食物,例如杜仲,川丹,猪肾,生地黄,山药,枸杞和茴香。具有滋补肝肾的功效,还可以选择乌龟,燕窝,百合,生梨,鸭,墨鱼,,金针菇等。在日常生活中,可以用银耳和红枣制作汤,或使用百合和莲子种子作为粥的零食,对滋补肝肾特别是肝肾阴虚有很好的作用。
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