经期血压低头晕怎么办

经期血压低，头晕这种情况，应该注意休息，同时还应该在饮食上进行调节，多吃一些，对身体有营养的食物，如牛肉，羊肉，鱼肉，牛奶，同时还应该注意不吃辛辣刺激生冷的食物，适当的喝一些红糖水来进行调节，也可以服用一些相关的营养品来进行调理，适当运动增加个人体质，提高免疫力，调解心情不要过度紧张和压抑，保持良好的愉快心情。