为什么会莫名其妙的脚肿

脚肿一定是很多疾病引起的，比如过度劳累、晚上喝水过多或久坐，不过还是需要去医院做系统检查，近期要注意休息，穿宽松舒适的鞋子，避免损伤皮肤，早睡早起，保证充足睡眠，多吃清淡易消化的食物，建议您避免久坐，经常活动下肢，注意经常抬起双下肢，保持乐观，长期坚持适当的运动，提高体质，提高适应能力。