12岁能不能穿增高鞋

在正常情况下来说，是不建议12岁的孩子穿着增高鞋的，因为它会严重影响孩子正常的骨骼生长，还可能引起骨骼发育畸形，孩子才12岁，还处于成长阶段，有可能长高，平时应该要多食用高蛋白、高营养、含钙多的食物，并且要保持充足的睡眠，在日常生活中，可以选择多进行一些适当的运动，这样是有助于提高身高的。