出现想吐和头晕时应该按摩哪里

1.内关穴：位于前臂内侧，手腕横纹上约三指宽的位置。按摩这个穴位可以帮助缓解恶心和呕吐，并有助于减轻晕车引起的头晕。

2.百会穴：位于头顶中央，从两耳尖直线上约一指宽的位置。此穴位可以帮助改善头部血液循环，缓解头晕。

3.风池穴：位于颈部后侧，发际线下方，约在两筋之间。此处按摩能够帮助缓解头痛和头晕，促进脑部供血。

4.足三里穴：在小腿前侧，髌骨下缘四指距位置。刺激这个穴位不仅有助于缓解胃肠不适，还能提升身体的整体免疫功能。

5.合谷穴：位于手背，大拇指和食指的交界处。按摩此穴有助于缓解头痛和压力，进而减少头晕的感觉。

通过合理刺激以上穴位，可以对想吐和头晕的症状产生一定的缓解作用。但需注意，如果症状持续或严重，应及时寻求专业医疗帮助以排除潜在的健康问题。