空腹血糖5.8，餐后两小时血糖6.8且口干口渴该如何处理

1.正常血糖水平：一般情况下，空腹血糖正常范围为3.9-5.6mmol/L，而餐后两小时血糖应低于7.8mmol/L。空腹血糖5.8mmol/L已经接近上限，而餐后两小时血糖6.8mmol/L处于正常范围，但结合口干口渴症状需要注意。

2.糖尿病诊断标准：根据相关医疗指南，糖尿病的诊断通常基于空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后两小时血糖≥11.1mmol/L。当前数值虽然未达到诊断标准，但可考虑糖尿病前期，即空腹血糖受损或糖耐量异常。

3.生活方式调整：

饮食：建议控制总能量摄入，选用低糖、低脂肪、高纤维的食物，并增加蔬菜、水果摄入。减少精细糖及高脂肪食物。

运动：每天至少进行30分钟中等强度的有氧运动，如快走、骑自行车，以帮助改善胰岛素敏感性。

体重管理：保持健康的体重，通过合理饮食和运动来实现。

4.监测血糖：定期复查血糖水平，尤其是空腹和餐后血糖。同时，可以考虑检测糖化血红蛋白（HbA1c），以判断长期血糖控制情况。

5.医疗咨询：如出现持续口干口渴等症状，应及时与内分泌科医生沟通，进一步评估是否需要药物干预或其他治疗。

综合分析上述信息，当前的血糖水平虽尚未达到糖尿病诊断标准，但结合症状提示需对糖尿病风险保持警惕，进行生活调整并定期监测。